Powerkids Filderstadt
René Löffler

Kanalstraße 40
72631 Aichtal-Neuenhaus

Telefon: 0172 - 737 04 09
powerkidsfilder@aol.com

KURSINHALTE

Kurz zusammengefasst

Frauen können in Situationen kommen, in denen sie bedroht werden, oder sich bedroht fühlen. Etwa jede dritte Frau in Deutschland macht laut offizieller Statistiken in ihrem Leben Gewalterfahrungen. Besonders Sexualdelikte gegenüber Frauen haben laut Bundeskriminal-amt in den letzten Jahren zugenommen. Richtiges Verhalten gegenüber Tätern lässt sich einfach und effektiv erlernen. Ich biete solche Gewaltpräventionskurse für Frauen während eines 4-stündigen Intensivkurses an. Ziel dieses Kurses ist es, Frauen zu stärken und ihnen ein angemessenes Verhaltens- und Verteidigungsrepertoire zu vermitteln. Es gibt keinen 100%igen Schutz vor Gewaltverbrechen, aber im Vergleich zu ”gar nichts tun“ sind Frauen mit diesem Gewaltpräventionskurs anderen meilenweit voraus! Sei dein eigener Schutzengel

  • Einmaliger, 4-stündiger Intensivkurs
  • Effektive, einfache, wirkungsvolle Verteidigungstechniken
  • Praxisnahe Übungen
  • Konfrontationstraining
  • Notwehrsituationen
  • Deeskalation
  • Zivilcourage
  • Körperhaltung, Blick, Stimme, Körpersprache
  • Schreiübungen
  • Übungen zum Nein-Sagen
  • Selbstvertrauen stärken
  • Verbale und körperliche Verhaltensweise
  • Selbstsicheres Auftreten
  • Gefahrensituationen erkennen
  • Richtige und angemessene Verhaltensweise
  • Fragwürdige oder Bedrohliche Situationen frühzeitig wahrnehmen
  • Hilfe leisten, Hilfe holen
  • Erpressung
  • Täter suchen Opfer, keine Gegner
  • Befreiungs- und Angriffstechniken
  • Grenzen setzen (verbal und körperlich)